2020/07/04
金曜日の午後からめまいがしたと思ったら、やはり台風18号が接近しているではないですか！
しかも、まだ沖縄より遠いところにあるというのに、なぜ異変を体で感じるのか？
気圧のセンサーがそんなに敏感なのか？
それとも、この金曜日からの激しいぐらんぐらんめまいは、その前の低気圧の北上のせいだったのか？
わかりませんが、台風18号があることだけはわかっているので、症状の悪化に警戒しようと思います。
しかし、症状の悪化と言っても、以前ほどひどくないので、助かります。
以前は、気圧の変化で歩けなくなったほど、立っていたれなくなったこともあったし、倒れこんで眠り込んでしまったこともありました。
そのころを思うと、ずいぶんと普通の人間に近づいてきた気がします。
今日も湿度が非常に高く、普通の人でも苦しいでしょうが、脳脊髄液減少症の体にはとても応えます、しかし、これからスーパーに買い物に行ってきます。
一日一回は、外に出て光を浴びようと思っています。
今日は朝、外にゴミ捨てに出て、朝の明るい空間の中に身を置きましたが、午後もこれからちょっと出かけてきます。
少しでも外の空気を吸い出かけるのも脳の刺激だし、手足のリハビリですよ。
いくら具合いが悪いからといって、いくら学校や職場を休んでいるからといって、人に会って「なんだ元気そうじゃない。」と言われてしまったり「サボっているのでは？」と思われるのを恐れて、家の中にずっと閉じこもっていては、よけい回復を遅らせるし、脳を退化させてしまうと思います。
私はそう考えるから、誤解されようが、人に「元気そうね」と言われようが、多少しんどくても、1週間寝込んだ後でも、動けるときは、私は動いてきました。
おとといは夕方、30分ほど大股で散歩して、おしりの筋肉を動かしてきました。
